Bevidst nærvær
        En vej hjem til sig selv
               

            Gratis tilbud
 
 
 

GRATIS:

Modtag en gratis e-bog om Stress og Bevidsthed ved at  sende mig en besked KONTAKT

​

Du kan finde forskellige lydfiler, hvor jeg taler om forskellige emner på min hjemmeside HER

Der er mindfulness guidninger på  www.soundcloud.com.  

Her et direkte link til en øvelse

​

Du kan finde mig på YouTube, hvor jeg taler om Heling Indefra HER

​

Jeg holder regelmæssigt gratis zoom møder af en times varighed, som indledes med en meditation og derefter en åben dialog. Tilmeld dig her KONTAKT

​

Du er velkommen til at kontakte mig for sparring. KONTAKT

​

Tilmeld dig mit nyhedsbrev KONTAKTså får du automatisk besked om mine tilbud.

     
                   Foredrag

           "Det Hele Menneske"

Vi er meget mere end vores fysiske krop, vi er den bevidsthed, der er opmærksom på vores krop, vores følelser og vores tanker. En bevidsthed, der ikke er begrænset af vores fysiske krop, og som gør det muligt for os at forholde os til vores egen eksistens. Ved at blive mere bevidste om sammenhængen mellem krop, sind og bevidsthed, kan vi lindre og hele langt flere fysiske og psykiske tilstande.

Dybest set er vi allerede hele, komplette og unikke. I erkendelsen af det kan vi opleve os helbredte, uden at det er målet i sig selv

​

Foredraget er både en fagligt funderet beskrivelse og personlige erkendelser om sammenhængen ml. krop, sind og bevidsthed.

Det formidles levende med situationer fra hverdagslivet. Der er rig mulighed for dialog undervejs. 

​

Kontakt mig for en aftale om foredrag i foreninger, virksomheder med mere. 

                       Retreat
               
       "Indre ro og selvkærlighed,"
               

Et retreat der inviterer til at være sig selv. Derfra er det lettere at være i verden. 

​

Hvad vil det sige at være sig selv?

​

Det kan være lidt af et udfordrende spørgsmål, for sindet vil gerne forstå, forklare, handle og styre, og ofte ender det med at forstyrre.

I kærlig bevidsthed om vores værens tilstand aftager sindets aktivitet og dets insisteren på at være i kontrol og efterlader en salig fred i visheden om det, vi dybest set allerede er. 

​

På retreatet er der meditationer med inquiry, stilhed, intuitiv bevægelse, turer i naturen og socialt samvær.

Som det ligger i begrebet "retreat," kan man frit deltage og trække sig efter behov, det er i sig selv en del af processen. 

​

Maden er plantebaseret og økologisk, lavet af kokken på stedet. 

​

HVORNÅR OG HVOR: Kontakt mig for tilmelding og nærmere info. 

​

​

​